Wiadomo ze nie ma diety cud ale moze macie jakas sprawdzona metode ??
Czy stosujecie lub stosowaliscie kiedys jakies diety ???
Jakie i czy dzialaly?
I czy macie jakas do polecenia zeby nie bylo efektu jojo ?
ja osobicie nie uzywam jakis diet jak chce troche schudnac to poprostu staosuje diete MŻ czyli mniej zrec ;] i tyle czasem tez robie sobie jeden dzien na wodzie niegazowanej zeby torche oczyscic organizm tak raz na 1 miescia na 1 ...
Post został pochwalony 0 razy
Sahari
Pogawędkowicz
Dołączył: 06 Sie 2006
Posty: 163
Przeczytał: 0 tematów
Ja tez do zadnej konkretnej diety sie nei stosuje ;P poprostu staram sie nie jesc slodyczy, ograniczac weglowodany, mniej % ( dobra, zart ), no i przede wszystkim RUCH RUCH RUCH
Post został pochwalony 0 razy
OlGaAA Moderator
Dołączył: 03 Sie 2006
Posty: 1047
Przeczytał: 0 tematów
Zobacz następny temat Zobacz poprzedni temat Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
), no i przede wszystkim RUCH RUCH RUCH 